I denna videon hjälper dig förstå ditt sinne och medvetenhet på ett djupare plan så du kan lära dig att använda dig av koncentration och viljestyrka till att skapa ett fantastiskt liv för dig själv och andra.
Se videon Grundövning i koncentration för att få den praktiska övningen som jag pratar om i denna videon. Du hittar den under ämnet meditation.