Anahata Yoga för minskad stress och ökad balans

Välkommen till gruppen!

Här i denna grupp är det tänkt att det kommer delas bra och matnyttig information ifrån mig men också ges möjlighet för er att konversera med varandra och ställa frågor etc.

Det är i appen och denna grupp det är tänkt vi ska skapa känslan av gemenskap så att vi inte känner oss så ensamma i vår strävan att må bättre, få ut mer av livet och vara lyckliga.

Vi gör detta arbetet själv men tillsammans med andra som förstår och som lyfter varandra så det blir lättare att göra det som krävs de gånger det är kämpigt.

Så var en del av denna gemenskap och bidrag genom att kommentera på frågor, ställa egna frågor och vara allmänt aktiv i gruppen.

Du hjälper andra men också dig själv att vara mer konsekvent och uppskatta denna resan tillsammans som vi gör.

Så börja gärna med att skriv några rader om dig själv och varför du är här, vad du önskar få ut av det och så vidare. En kort presentation helt enkelt!

Ser verkligen fram emot att göra denna resan tillsammans med dig och att lära känna dig bättre!

Med kärlek och tacksamhet,

Henrik